E o Air Climber funciona?

E eis então que comprei um Air Climber. Sempre achava interessante a propaganda desse produto da Polishop, mas não conhecia nenhuma pessoa que tivesse um para me dizer se funcionava mesmo.

Imagem: Polishop

Um belo dia, minha aluna conta que tinha um e estava fazendo todos os dias. E, o melhor, realmente funcionava! Ainda assim dei uma enrolada para comprar. Então minha irmã resolveu ter um também. Fui até a casa dela, dei uma testadinha e no dia seguinte já estava lá na loja da Polishop comprando o meu.

A primeira impressão que se tem do aparelho é que parece fácil demais, mas não é! É divertido, mas força bastante. Já estou na terceira semana de exercícios, fazendo uma média de 40-60 minutos por dia. No primeiro dia tentei acompanhar as aulas dos DVDs que vem junto com o aparelho, mas não dei conta! Resolvi só fazer as passadas básicas, assistindo algum seriado na TV.

Depois de uns 3 dias, arrisquei a aula do DVD novamente e consegui acompanhar! Desde então, faço umas 2 aulas por dia (que dá os 40-60 minutos). Notei que o fôlego melhorou muito e que tenho andado com o “abdômen contraído”, que são as palavras mais faladas pelos professores das aulas! kkkkk

Não emagreci pelo simples fato de que não parei de comer besteiras. Mas com as férias acabando, e menos tempo ocioso, devo fechar um pouco a boca.

Os DVDs que acompanham o aparelho são esses aqui:

·        Life & Health – E tipo uma aula de alongamento, bom para quando você está com preguiça! Aproximadamente uns 30 minutos de exercícios.

·        Combat – Uma aula de Combat agitada e queimadora de calorias. Muito bom! Também uns 30 minutos.

·        Happy Hour – Meu preferido. É dividido em três partes: iniciante, intermediário e avançado. Mas do tal do avançado não dou conta não. Cada parte tem uns 15-20 minutos..

·        Extreme Abs – Aqui, o trabalho é localizado na região abdominal. Chego até a metade, o resto não dá! São 30 minutos pesados!

·        Bun & Thigh – Meia hora só de exercícios para pernas e bumbum. Não dou conta de tudo!

·        Powerfull Body – Para braços, costas e peitoral. Nunca fiz, acho que é mais direcionado para os homens.

Baratinho o negócio não foi, mas se for pensar em valores de academia, sai bem mais em conta. E diferente de bicicletas ou esteiras ergométricas, o Air Climber não possui características físicas para que possa vir a se transformar em um cabide de roupas!

ATUALIZANDO!!
Voltei a usá-lo, pessoal!! Estou realmente PRECISANDO fazer atividade física. Levei um susto com minha taxa de colesterol, então mudei minha alimentação e voltei para o Air Climber. Resultado: quase 2kg a menos em duas semanas!!!!!

ATUALIZANDO 2!! 02.01.2013
Agora estou fazendo mais os exercícios da professora americana doidinha (na verdade o que a deixa com esse jeito doidinha é a dublagem em português...é hilária). Os DVDs com essas aulas não vieram no aparelho que comprei, então peguei-os da internet. Gosto principalmente de um chamado Tight Abs, que trabalha a barriga sem a necessidade de fazer aqueles abdominais deitada no chão. Ótimo!

ATUALIZANDO 3!! 17.01.2013

Sempre falo nos comentários das aulas da professora americana doidinha, mas ainda não havia dado meu pitaco nelas. Então vamos lá!

Ela se chama Brenda DyGraf, foi campeã americana de aeróbica e, pelo que li, foi quem desenvolveu o Air Climber. Sou fã dela, as aulas são bem animadas e a dublagem em português deixou-a muito engraçada.

Quando comprei meu Air Climber, só veio a box com os dvds dos professores da Runner. Peguei os vídeos da Brenda no YouTube. Em um vídeo ela diz que são quatro aulas, mas só encontrei 3:

Super Seven Pump
Exercita tórax, ombros, bíceps, tríceps, bumbum, coxas e cintura. São 30 minutos de atividade física intensa. Cansa, principalmente os braços! A body cord é usada o tempo inteiro.

Burn and Firm
São exercícios cardiovasculares e tonificantes. Tem menos de 30 minutos. Gosto bastante desse e juro que não entendo como que as mulheres aguentam todo aquele cabelão solto enquanto malham!

Tight Abs
Além de queimar calorias, também exercita o abdômen. É o máximo essa aula! Você até tem de rebolar nela! É a mais divertida das três.

Tem também o Easy Air Express, mas não consegui esse vídeo.
Quais aulas vocês preferem, as da Brenda ou da box nacional?

Ah, deixem suas experiências com o Air Climber nos comentários. É sempre bom ler a opinião de outras pessoas, trocar experiências e dicas.

Beijos!

OBSERVAÇÃO IMPORTANTE
Tenho recebido muitos comentários de franqueados Polishop. Se querem apenas relatar suas experiências com o Air Climber, tudo bem. Mas a coisa está tomando um outro rumo: a divulgação de links de suas lojas virtuais. Tem uns que recebo que não dizem absolutamente nada a respeito do Air Climber, apenas uma propaganda de sua loja virtual (que pelo o que entendi, cada franqueado tem direito a uma). Não quero que o post tome esse caminho. Aqui é uma troca de experiências de quem realmente faz uso do equipamento.

Então não aceitarei mais comentários de divulgação de links de lojas virtuais. Havia um ou dois links nos comentários, que foram apagados. Repetindo: aqui é um lugar para troca de experiências de pessoas que usam o Air Climber, não de divulgação de links.

Obrigada.

Att,
Dani

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