quarta-feira, 19 de setembro de 2012

Exame de sangue nada bom

E aí que fiquei praticamente 1 mês tomando antibiótico e outros tantos remédios. Além do susto com fatura do cartão de crédito por conta de tantas idas à farmácia, o que me assustou também foi o resultado do exame de sangue que fiz.

Glicose OK, triglicérides OK, colesterol O HORROR! Não está muito alto, mas está alto! Alto o suficiente para me fazer tomar vergonha na cara e parar de comer porcaria.

Decidi de uma vez por todas mudar a alimentação. Confesso que não gosto de frutas e verduras, mas estou me forçando a comer muita salada todos os dias. Já estou adquirindo uma certa simpatia pelas frutas, principalmente uva e melão.

Tudo que tem açúcar branco já não mais me pertence. Frituras nem pensar. Fast food não existe mais na minha vida. Troquei o arroz branco pelo integral (só abro uma exceção para sushi). Cantina do trabalho é agora um lugar proibido.

Estou na segunda semana da minha nova alimentação. E olha, que diferença! Já vi o ponteiro da balança cair um pouquinho. Não me sinto mais inchada e as crises de rinite estão melhorando.

De manhã tomo um suco (couve, melão, laranja e linhaça ou beterraba no lugar da couve) e iogurte caseiro de leite desnatado com aveia, quinua, castanha do Pará, granola (sem açúcar) e um pouco de mel. Esse iogurte foi um achado! Minha mãe e eu não passamos mais sem ele. Dá uma saciedade imensa, e bate vontade de comer besteira fora de hora.

No meio da manhã, como algum biscoito integral salgado ou doce. Já fico de olho nas embalagens: se tiver açúcar branco ou adoçante artificial (aspartame, ciclamato e outros venenos) não compro.

No almoço, muita salada, arroz integral, carne magra e tofu. E entra as refeições muito, muito chá verde gelado!

Ah, sim! Tenho que fazer uma atividade física, vou caminhar na praça aqui perto (ou voltar a usar o Air Climber...vamos ver!).

E você? Já se assustou alguma vez com seus exames?

Beijos!



quinta-feira, 6 de setembro de 2012

Pensamentinhos soltos por aí

E aí? Dei uma sumida, né? Fatores de sempre: falta de tempo e virose (de novo, sempre ela). Mas cá estou eu de volta!

Algumas notinhas sobre o que anda acontecendo por aqui:

Sobre o clima em Campo Grande
Umidade do ar baixíssima, 11% apenas. Clima parecido com de deserto. Sol escaldante. Sensação térmica de 40º. Toalha molhada e umidificador não estão dando conta. Vento que deixa tudo e todos empoeirados. Pensa na moleza que estou: cansaço, olhos secos, rinite e para completar, a virose. Tem de beber muita água, só fazer atividade física que não necessite de muito esforço (no meu caso, não necessita de esforço algum). A água termal que citei aqui, tem sido de uma utilidade ainda maior nesse clima...já vou precisar comprar outra.

Sobre a virose
Devo ter a imunidade muito baixa, sério. Como diria uma amiga do trabalho: passou a gripe lá na Argentina e a Dani já pega. Trabalhando com crianças então, o risco de pegar alguma virose é maior ainda...sempre tem um na sala tossindo, espirrando, vomitando. Tomo vitaminas, tento comer direito... mas o que falta mesmo é atividade física. Juro que tomarei vergonha e farei alguma coisa.

Sobre a violência
Semana passada, um crime bárbaro chocou a todos aqui na cidade. Dois rapazes (18 e 19 anos) foram sequestrados e executados com tiros na cabeça. Motivo: levar a Pajero de um deles para Bolívia e trocar por 3 quilos de cocaína e "iniciar no mundo do tráfico". Eram 3 homens, um menor e uma mulher. Bando de vagabundos.

Os dois meninos foram alunos da escola onde trabalho, eram estudantes de universidades federais, de famílias boas, pessoas de caráter. Crimes dessa natureza sempre trazem a questão da pena de morte...mas eu não sou a favor não. Esses vagabundos tem de sofrer muito enquanto vivos, é prisão perpétua em solitária, é trabalho forçado sob sol escaldante. Se quiser saber mais, clique aqui, aqui e aqui.

Sobre o feriado
E 7 de setembro é feriado! Depois de um agosto do cão, com cinco semanas e nenhum feirado (tinha o aniversário da cidade, mas caiu no domingo) finalmente um descanso. Agora aguarda ansiosamente pela Semana do Saco Cheio em outubro.

Lendo na infernet, descobri que essa semana de folga começou em 1982, por universitários que resolveram emendar os feriados de 12 (Nossa Senhora Aparecida) e 15 (Dia dos Professores). Aqui em Mato Grosso DO SUL, tem mais um ainda: dia 11, que é comemorada a Divisão do Estado. O que era somente Mato Grosso, foi dividido e ficou Mato Grosso e Mato Grosso DO SUL...quem é de fora e ainda teima em não saber: aprenda, por favor!

Sobre coisas do Facebook
Teve aquela do pedreiro das famosas "Cantadas de pedreiro", que não está gostando nadinha de ver sua imagem com as cantadas infames. O cara é obreiro da uma igreja e está querendo até processar. Mas que as cantadas são engraçadas, isso são!

Tem também uma frase do porquinho, que acho o máximo (para desespero das vegetarianas da minha família):


Não sei se a autora é realmente essa tal de Caroline, ou se é apenas a Sabedoria do Facebook!

Beijos!





segunda-feira, 13 de agosto de 2012

Encerramento das Olimpíadas 2012 e outros pitacos sobre os Jogos

Sobre o Encerramento

E aí que as Olimpíadas acabaram! Gostei bastante do encerramento: músicas ótimas, apresentações ótimas.

Uma coisa que achei estranho foi aquela tal de Jessie J (que só conhecia do Song Pop) que cantou quinhentas vezes e ainda cantou com o Queen!!! Com o Queen!!! Quem diabos é ela?! É a estrela pop do momento? É namorada do diretor artístico das apresentações?! QUEM É ELA?

Confesso que esperei ansiosamente pelas Spice Girls! Adorei vê-las novamente! São lindas e fofas. Só aquela cara de quem comeu e não gostou da Victoria Beckham é que não foi bom.

Liam Gallagher cantando Wonderwall com sua banda nova Beady Eye foi lindo. Quando o George Michel apareceu, pensei que era qualquer outro cantor, menos o próprio...está muito diferente!

O rosto do John Lennon se formando no centro do estádio foi de arrepiar!

Tudo foi bom: Annie Lennox, Pet Shop Boys, Fatboy Slim, Take That (e onde estava o Robbie Williams?), o ex da Katy Perry cantando a música de A Fantástica Fábrica de Chocolate, até o One Direction estava bonitinho.

Teve também a apresentação do Brasil, dirigida por Cao Hamburger e Daniela Thomaz. Gostei: músicas boas, sem sertanejo universitário/ pagode e agregados, sem mulher pelada sambando. E, claro, teve confusão depois com os voluntários que participaram. E, claro, a organização brasileira disse que tudo foi um mal-entendido (leia aqui). E aí eu falo que tenho medo do que possa acontecer nas Olimpíadas por aqui, vem gente dizer que tenho complexo de vira-lata.

Mas a melhor coisa foi NÃO ter de ouvir as opiniões do Galvão Bueno!!! Falou pouquíssimo, até disse lá uma bobeirinha ou outra, mas nada da chatice insana da abertura.

Outros pitacos

Sempre gostei de acompanhar os jogos: ginástica artística, judô, vôlei e natação são meus preferidos independente de ter ou não brasileiros. Onde tem brazucas competindo, eu torço muito, menos no futebol (que é aquela coisa, né?!)

Mas e aquela lá do salto em altura que não saltou porque ventou (e que não saltou na outra porque sumiu a vara)? E a outra que caiu, fez um corte no supercílio e não nadou? O pessoal falou muito sobre os atletas que "amarelaram", tipo o Diego Hypólito, alguns meninos do judô, a Poliana Okimoto. Mas eles tentaram, foram lá, deram a cara a tapa! Amarelão é quem nem sequer tentou, o que foi o caso da saltadora e da nadadora.

Gente, e a Yane Marques?! Nunca havia acompanhado uma prova de Pentatlo...tem que ser muito boa para ganhar medalha naquilo! DEZ horas de competição!! Ela é ironwoman mesmo!

E o vôlei masculino? Nem vem, jamais falarei mal do vôlei (feminino e masculino)! Os dois times são os melhores do mundo, ponto final. Cala boca, como diria a Fabi!

E você? O que achou das Olimpíadas?

Beijos!



sexta-feira, 27 de julho de 2012

Abertura das Olimpíadas 2012 e a chatura do Galvão Bueno

Sobre a chatura do Galvão

O que foi aquele Galvão Bueno comentando a abertura das Olimpíadas no SporTV?! O QUE FOI AQUILO?! Pior coisa foi a Record ter passado a rasteira na Globo e adquirido os direito de transmissão exclusiva na TV aberta.

Se a transmissão estivesse na emissora do plim-plim, com certeza o Galvão seria o locutor principal, ficaria lá no canal aberto e teríamos a opção de mudar para o SporTV e não ter de ouvir as bobeiras que ele fala.

Reclamou de tudo, parecia uma velha chata. Falava de modo grosseiro das delegações que passavam. Não deixava os outros locutores falarem. Queria contar as histórias que ele bem entendesse, mesmo que fora do contexto. As delegações passando e ele recitando a biografia de um dos atletas independentes (que até seria interessante saber em outro momento e contada por outra pessoa), e disse, grosseiramente, mais ou menos isso: "Que passem as delegações, porque essa história todo mundo tem que saber". Uns trocentos países desfilaram até que ele tivesse a bondade de deixar os outros retomarem a fala.

E, para fechar com chave de outro, no final disse "que Londres já é passado". Que ele espera as Olimpíadas do Rio, que o Rio vai superar tudo, que não sei-mais-o-que. TPM braba!

"Mas Dani, por que você não assistiu na Record?" Porque eu queria assistir em HD. Aqui em CG não tem Record HD pela Net. Se coloca para sintonizar o canal HD pelo conversor da TV, fica travando a imagem toda hora. E além do mais, não simpatizo muito com a emissora do Sr. Macedo. 

Mas, tirando o Galvão, eu gostei da transmissão do SporTV. Gostei dos locutores (Luiz Carlos Jr e Milton Leite), com suas tiradas engraçadas. Li por aí que teve gente que achou que eles ficavam tirando sarro de tudo. Discordo, foi uma narração descontraída, com comentários quem está se divertindo com a coisa e achando tudo muito legal (é, descrição tosca, eu sei!). 

Sobre a Abertura das Olimpíadas

Virei fã da Rainha porque ela pulou de paraquedas com o James Bond. Mais fã ainda do Mr. Bean tocando uma única nota de "Carruagens de Fogo". Kenneth Branagh recitando Shakespeare foi o máximo, só podia ser ele mesmo. Eu quero ouvir a J.K. Rowling contando a historinha inteira do Peter Pan!

Interessante aquelas "conchinhas" usadas para acender a tocha. Quando as delegações estavam entrando ficava imaginando o que era aquele treco que as meninas estavam carregando. Mas não achei o ritual de acender a pira tão espetacular. Espetacular foi o da Olimpíada passada na China, com o carinha "voando" pelas laterais do estádio.

Uma coisa quero saber: quem entrou no tempo errado em Hey, Jude? O Paul, ou os backing vocals? Mesmo assim gostei. Ouvir o na na na na na na na na na na na Hey Jude é sempre bom!

E você, o que achou da abertura dos jogos? 

Beijos!








sexta-feira, 13 de julho de 2012

Vício da vez: Song Pop

E aí que eu viciei em jogar Song Pop. Comecei na quarta passada (dia 11) e, como estou de férias, deu para captar alguns macetes do joguinho.

Para quem não conhece, o Song Pop é um app para celular e Facebook. Eu jogo pelo Face no computador, se baixar esse trem para o celular, não faço mais nada na minha vida!


Você desafia o povo a adivinhar músicas: escolhe um adversário (que pode ser um de seus amigos ou aleatórios), a categoria e tem de clicar no nome da música/ artista o mais rápido que você puder (isso conta muitos pontos) e manda para seu oponente. Ele resolve o desafio e manda outro de volta para você e assim vai.

Algumas músicas dá para saber de cara, outras dá para ir por eliminação. Às vezes, no desespero de apertar logo o botão, você aperta o errado e aí se da conta da c**** que fez, tipo ouvir a voz do Michael Jackson e clicar no Kiss!

Tem várias categorias, algumas você tem de "comprar" com as moedinhas que você ganha nos desafios, ou passar seu cartãozinho de crédito e usar o suado dinheiro do seu trabalho. Penso que isso seja só para viciados no grau mais elevado, já que não é difícil juntar as moedinhas.

Olha só as que aparecem mais nas minhas partidas:

- 80's Collection: só músicas dos anos 80. Saio bem nessa categoria.
- 90's Alternative: na verdade não entendi muito bem o porquê desse alternative, já que aparece artistas bem conhecidos. Acerto bastante.
- TV Shows Theme: "comprei" esse pacote. Acerto bastante, já meus adversários, nem tanto!
- Movies Soundtrack: outro pacote "comprado" só com trilha sonora de filmes. Muito legal!
- Sertanejo: erro muito, já que não gosto.
- Axé: erro muito, já que não gosto (2)
- Forró: erro muito, já que não gosto (3)
- MPB: acerto algumas, mas não sou muito boa.
- Modern Rap: interessante isso, acerto bastante aí!
- Brega: essa é a mais engraçada! A parte mais cômica é que você acerta muita coisa aqui!!!


Tem outras também, como Jazz, Blues, New Wave, até K-pop (que pretendo comprar e pedir para minha sobrinha jogar, já que ela é fã das bandas coreanas! rsrs).


E você, já fez seu desafio musical de hoje? 


As Histórias Preferidas das Crianças Japonesas

Já faz um tempinho que comprei esses dois livros: As Histórias Preferidas das Crianças Japonesas, volumes 1 e 2 (Editora JBC). É que nem meu DVD "Sonhos" do Akira Kurosawa: não quero nem que respirem perto deles!


É uma edição bilíngue Português/ Japonês e, segundo a capa dos livros, um "sucesso de vendas no Japão e nos Estados Unidos". As histórias foram compiladas por Florence Sadake e ilustrações de Yoshisuke Kurosaki (vol.1) e  Yoshio Hayashi (vol.2). Ilustrações essas que são um caso à parte: lindas demais! Não entendo de técnicas de desenho, mas me parece que foram feitas com aquarela.

O volume 1 tem vinte historinhas, dentre elas Momotaro, que foi a primeira história japonesa que ouvi quando criança. Nunca havia visto ela por escrito, então foi apaixonante poder ler e saber de detalhes que não conhecia.


Ah, sim...sobre a história. Um casal de velhinhos encontra um pêssego gigante, dentro dele surge um menino que eles chamam de Momotaro (momo = pêssego, taro = menino). Quando o menino cresce, vai lutar contra os ogros para salvar a vila. No blog Entre as Nuvens há um post muito bom sobre essa história.

No volume 2, podemos encontrar a lenda de Urashima Taro e também da origem do Tanabata Matsuri. Em ambos os livros há histórias de texugos mágicos, tengus (ser mitológico), pessoas que querem dar aquele jeitinho para se sair bem, mas que se ferram no final e aprendem a lição

Todas as histórias trazem uma mensagem de coragem, sabedoria, bondade... coisas difíceis de se encontrar em historinhas para crianças.

Em várias historinhas, o moti (bolinhos de arroz) é citado. Não gosto muito, mas sempre que leio, me dá uma vontade louca de comer. Principalmente em "Estátuas Agradecidas", onde as estátuas de deuses deixam um moti gigante na porta da casa de um casal de velhinhos.


Pronto, deu vontade...onde vou arranjar moti agora?!

Beijos!


quinta-feira, 12 de julho de 2012

Frescurinha da vez: Água Termal

Tive uma baita alergia no rosto. Causa: protetor solar Anthelios AC da La Roche-Posay. Já usava o Hidrafil, que é hidratante e protetor, mas queria um FPS mais alto e resolvi testar essa tal marca tão bem falada por aí.

Após algum tempo, meu rosto começou a coçar, ficou vermelho e encheu de bolinhas. Um horror. Tomei meu queridíssimo Polaramine (tenho alergia à varias coisas...depois falo mais sobre). Melhorou, mas a pele ainda estava muito sensível e extremamente irritada. 


Então lembrei que já fazia um tempo que queria comprar a água termal. Mas achava que era só uma frescurinha para refrescar no calor. Ledo engano! Comprei da marca francesa Vichy. Está escrito no frasco: Originada de uma nascente da cidade de Vichy, a Água Termal de Vichy é uma das águas mais ricas em minerais raros da França. Reconhecida pela Academia de Medicina de França por suas propriedades calmantes e fortificantes, ela suaviza a pele e reforça sua barreira de proteção. Protegida e fortificada, a pele fica mais resistente às agressões ambientais.


O protetor da La Roche-Posay, a água da Vichy e o Hidrafil.
Vou dizer: é uma frescurinha ótima! Realmente acalma a pele, o vermelho do rosto diminuiu bastante. A pele fica mais hidratada e com um aspecto saudável. Estou usando somente ela no rosto até sumir qualquer traço da alergia. Mas deveria estar usando um protetor...o sol aqui de CG é dos infernos (sim, mesmo nesse inverno sem-vergonha que estamos tendo).

Lendo mais sobre o produto, descubro que é cicatrizante e pode ser usada após depilação. Depois de passar a base no rosto, uma borrifada deixa o visual mais natural. Ou seja, estou borrifando a água em tudo!

Existem outras marcas como Avène, La Roche-Posay e uma brasileira, Águas de São Pedro. Li que essa última é a melhor para peles oleosas, pois é sulfurosa. Deve ser boa mesmo, a não ser que tenha aquele cheiro horroroso como todos os produtos que contém enxofre na composição.

E você? Já usou água termal? Ou acha que é só frescura?

Beijos!